wutly 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

wutly 新北市
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7.0 km | 00:50:45 | 07:12/km

日期: 2019-10-30 17:19 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 07'45" / 07'19" / 07'18" / 07'11" / 06'58" / 07'10" / 06'46" / 07'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 165.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'19"	00:15'04"
3	07'18"	00:22'22"
4	07'11"	00:29'33"
5	06'58"	00:36'31"
6	07'10"	00:43'41"
7	06'46"	00:50'27"
7.0	07'46"	00:50'46"

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