5.1 km | 00:29:02 | 05:44/km日期: 2019-11-01 13:52 - 總爬升: 491 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4564 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'19" / 05'25" / 05'42" / 24'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1001 / 1001 | 156 / 107 |
| 2 | | 05'27" | 1002 / 2003 | 161 / 113 |
| 3 | | 05'28" (+00'01") | 1002 / 3006 | 160 / 113 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1002 / 4008 | 158 / 114 |
| 5 | | 06'25" (+00'58") | 1003 / 5012 | 149 / 104 |
| 6 | | 03'16" | 45 / 5057 | 160 / 190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'19" | 00:16'29" |
| 4 | 05'25" | 00:21'54" |
| 5 | 05'42" | 00:27'36" |
| 5.1 | 24'37" | 00:29'02" |
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