10.6 km | 01:00:57 | 05:45/km日期: 2019-10-28 11:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'50" / 05'46" / 05'59" / 05'52" / 05'32" / 05'21" / 05'52" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'43" | 00:17'23" |
| 4 | 05'50" | 00:23'13" |
| 5 | 05'46" | 00:28'59" |
| 6 | 05'59" | 00:34'58" |
| 7 | 05'52" | 00:40'50" |
| 8 | 05'32" | 00:46'22" |
| 9 | 05'21" | 00:51'43" |
| 10 | 05'52" | 00:57'35" |
| 10.6 | 05'42" | 01:00'57" |
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