10.3 km | 01:30:10 | 08:45/km日期: 2019-10-30 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1041 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'30" / 08'38" / 08'44" / 08'46" / 08'52" / 09'41" / 09'13" / 09'13" / 08'30" / 08'24" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1356 / 1356 |
| 2 | | 08'44" (+00'15") | 1371 / 2728 |
| 3 | | 08'45" (+00'16") | 1336 / 4065 |
| 4 | | 09'07" (+00'38") | 1328 / 5394 |
| 5 | | 09'19" (+00'50") | 1314 / 6708 |
| 6 | | 09'18" (+00'49") | 1338 / 8047 |
| 7 | | 08'32" (+00'03") | 1355 / 9402 |
| 8 | | 07'17" | 896 / 10299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'38" | 00:17'08" |
| 3 | 08'44" | 00:25'52" |
| 4 | 08'46" | 00:34'38" |
| 5 | 08'52" | 00:43'30" |
| 6 | 09'41" | 00:53'11" |
| 7 | 09'13" | 01:02'24" |
| 8 | 09'13" | 01:11'37" |
| 9 | 08'30" | 01:20'07" |
| 10 | 08'24" | 01:28'31" |
| 10.3 | 05'30" | 01:30'10" |
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