Chris 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台中
ID 406563

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4.7 km | 00:54:58 | 11:40/km

日期: 2019-10-29 06:29 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 13'13" / 10'29" / 10'12" / 11'36" / 12'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'04"

(13'04")

13'08" (+02'49")

994 / 994

2

10'29"

(23'33")

10'26" (+00'07")

1004 / 1998

3

10'21"

(33'54")

10'19"

1002 / 3001

4

11'36"

(45'30")

11'32" (+01'13")

1004 / 4006

5

08'59"

(54'29")

12'52" (+02'33")

698 / 4704

10月累積里程 : 82.69 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'13"	00:13'13"
2	10'29"	00:23'42"
3	10'12"	00:33'54"
4	11'36"	00:45'30"
4.7	12'45"	00:54'29"

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