6.2 km | 00:38:00 | 06:06/km日期: 2019-10-30 20:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'27" / 05'47" / 06'09" / 05'57" / 07'40" / 05'30" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'23") | 393 / 393 |
| 2 | | 05'13" (+00'25") | 388 / 782 |
| 3 | | 06'57" (+02'09") | 428 / 1210 |
| 4 | | 05'14" (+00'26") | 774 / 1984 |
| 5 | | 07'15" (+02'27") | 410 / 2395 |
| 6 | | 05'11" (+00'23") | 786 / 3182 |
| 7 | | 07'13" (+02'25") | 409 / 3591 |
| 8 | | 05'14" (+00'26") | 787 / 4378 |
| 9 | | 07'15" (+02'27") | 203 / 4582 |
| 10 | | 26'54" (+22'06") | 91 / 4673 |
| 11 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 5673 |
| 12 | | 04'48" | 172 / 5846 |
| 13 | | 07'14" (+02'26") | 379 / 6225 |
| 14 | | 04'49" (+00'01") | 4 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'47" | 00:11'14" |
| 3 | 06'09" | 00:17'23" |
| 4 | 05'57" | 00:23'20" |
| 5 | 07'40" | 00:31'00" |
| 6 | 05'30" | 00:36'30" |
| 6.2 | 06'35" | 00:38'01" |
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