6.0 km | 00:36:35 | 06:05/km日期: 2019-10-28 21:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'05" / 06'02" / 06'05" / 06'19" / 06'22" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'04") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'01" | 1002 / 2005 |
| 3 | | 06'05" (+00'04") | 998 / 3003 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 4003 |
| 5 | | 06'21" (+00'20") | 998 / 5001 |
| 6 | | 05'40" | 1004 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.96 km 
adidas boston6 累積 :
5977.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'02" | 00:12'07" |
| 3 | 06'05" | 00:18'12" |
| 4 | 06'19" | 00:24'31" |
| 5 | 06'22" | 00:30'53" |
| 6 | 05'41" | 00:36'34" |
| 6.0 | 05'01" | 00:36'36" |
留言 
