10.4 km | 01:00:28 | 05:49/km日期: 2019-10-29 18:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'54" / 05'52" / 05'50" / 05'47" / 06'39" / 05'51" / 05'50" / 05'51" / 05'48" / 05'48" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" | 382 / 10382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.67 km 
THE NORTH FACE ultra cardiac 累積 :
736.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'52" | 00:12'46" |
| 3 | 05'50" | 00:18'36" |
| 4 | 05'47" | 00:24'23" |
| 5 | 06'39" | 00:31'02" |
| 6 | 05'51" | 00:36'53" |
| 7 | 05'50" | 00:42'43" |
| 8 | 05'51" | 00:48'34" |
| 9 | 05'48" | 00:54'22" |
| 10 | 05'48" | 01:00'10" |
| 10.4 | 05'39" | 01:02'20" |
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