8.2 km | 01:09:52 | 08:28/km日期: 2019-11-02 07:06 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'56" / 09'39" / 10'16" / 08'58" / 08'38" / 08'13" / 08'15" / 06'47" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'12") | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.79 km 
361度 Fractal 累積 :
545.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'39" | 00:17'35" |
| 3 | 10'16" | 00:27'51" |
| 4 | 08'58" | 00:36'49" |
| 5 | 08'38" | 00:45'27" |
| 6 | 08'13" | 00:53'40" |
| 7 | 08'15" | 01:01'55" |
| 8 | 06'47" | 01:08'42" |
| 8.3 | 06'58" | 01:10'27" |
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