17.5 km | 01:59:57 | 06:51/km日期: 2019-10-26 06:50 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 1291 Cal - 總步數: 20042 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 06'16" / 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'19" / 06'17" / 06'06" / 06'35" / 06'07" / 07'31" / 07'04" / 07'18" / 07'15" / 06'18" / 07'06" / 06'47" / 16'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 15997 / 15997 | 169 / 87 |
| 2 | | 08'17" (+01'34") | 1500 / 17498 | 149 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'16" | 00:12'25" |
| 3 | 06'20" | 00:18'45" |
| 4 | 06'20" | 00:25'05" |
| 5 | 06'08" | 00:31'13" |
| 6 | 06'19" | 00:37'32" |
| 7 | 06'17" | 00:43'49" |
| 8 | 06'06" | 00:49'55" |
| 9 | 06'35" | 00:56'30" |
| 10 | 06'07" | 01:02'37" |
| 11 | 07'31" | 01:10'08" |
| 12 | 07'04" | 01:17'12" |
| 13 | 07'18" | 01:24'30" |
| 14 | 07'15" | 01:31'45" |
| 15 | 06'18" | 01:38'03" |
| 16 | 07'06" | 01:45'09" |
| 17 | 06'47" | 01:51'56" |
| 17.5 | 16'04" | 01:59'57" |
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