阿匡 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿匡台中
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7.1 km | 00:45:24 | 06:21/km

日期: 2019-10-28 20:43 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'05" / 04'54" / 05'06" / 05'08" / 06'00" / 09'07" / 08'44" / 09'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 221.87 km

Nike Pegasus 35 Turbo 累積 : 552.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿匡, 陳鶴乾和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'54"	00:09'59"
3	05'06"	00:15'05"
4	05'08"	00:20'13"
5	06'00"	00:26'13"
6	09'07"	00:35'20"
7	08'44"	00:44'04"
7.1	09'26"	00:45'23"

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朋友動態

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