5.9 km | 00:40:12 | 06:50/km日期: 2019-10-30 06:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'59" / 07'28" / 06'57" / 06'03" / 07'01" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'51") | 857 / 5857 |
| 7 | | 10'29" (+04'26") | 19 / 5877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'28" | 00:14'27" |
| 3 | 06'57" | 00:21'24" |
| 4 | 06'03" | 00:27'27" |
| 5 | 07'01" | 00:34'28" |
| 5.9 | 06'59" | 00:40'36" |
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