10.1 km | 00:58:13 | 05:46/km日期: 2019-10-28 17:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 10642 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'15" / 06'07" / 06'05" / 05'59" / 05'55" / 05'59" / 05'56" / 05'29" / 05'12" / 04'53" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'24") | 1000 / 1000 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'06" (+01'16") | 1000 / 2000 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'07" (+01'17") | 1001 / 3002 | 179 / 91 |
| 4 | | 05'59" (+01'09") | 1000 / 4002 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+01'03") | 1001 / 5004 | 180 / 93 |
| 6 | | 06'00" (+01'10") | 1001 / 6005 | 180 / 92 |
| 7 | | 05'57" (+01'07") | 1001 / 7006 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 8007 | 185 / 98 |
| 9 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 9007 | 189 / 100 |
| 10 | | 04'50" | 1003 / 10011 | 196 / 105 |
| 11 | | 03'47" | 66 / 10077 | 200 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'07" | 00:12'22" |
| 3 | 06'05" | 00:18'27" |
| 4 | 05'59" | 00:24'26" |
| 5 | 05'55" | 00:30'21" |
| 6 | 05'59" | 00:36'20" |
| 7 | 05'56" | 00:42'16" |
| 8 | 05'29" | 00:47'45" |
| 9 | 05'12" | 00:52'57" |
| 10 | 04'53" | 00:57'50" |
| 10.1 | 04'55" | 00:58'13" |
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