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1.2 km | 00:09:08 | 07:28/km 日期: 2019-10-27 05:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 72 Cal - 總步數: 1432 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% Pace: 07'17" / 08'20" /
10月累積里程 : 385.14 km MW Watch 上傳 | 5 years ago
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跑鞋 (6) adidas adizero adios pro 3 櫻花粉 已使用了 18 天 共跑了 5.1 km 給 5 星 Adidas Boston 10 (黑) 2 已使用了 3 個月 4 天 共跑了 598.7 km 我要評分 Adidas Boston 10 (青綠) 已使用了 1 年 1 個月 2 天 共跑了 2146.1 km 我要評分 Adidas Boston 10 (黑) 已使用了 1 年 10 個月 1 天 共跑了 2551.3 km 給 4 星 NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 橘 已使用了 1 年 11 個月 23 天 共跑了 558.7 km 我要評分 Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 已使用了 2 年 11 個月 21 天 共跑了 1317.7 km 給 5 星 單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2014高雄國際馬拉松 最佳成績: 全馬 : 02:59:56 半馬 : 01:25:45 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 49613.6 km | 748.3 km 2024 年 : 4216.5 km | 0.0 km
朋友 (34) 里程碑 (229) 2023/03/07 恭喜 Paking Kuo 獲得 22000 推2022/05/27 恭喜 Paking Kuo 獲得 21500 推2021/12/19 賀!Paking Kuo 破PB - 全馬 | 02:59:562021/11/10 恭喜 Paking Kuo 獲得 21000 推2021/07/26 恭喜 Paking Kuo 獲得 20500 推2021/06/22 恭喜 Paking Kuo 獲得 20000 推2021/06/09 恭喜 Paking Kuo 獲得 350 留言數2021/04/26 恭喜 Paking Kuo 獲得 19500 推2021/02/14 恭喜 Paking Kuo 獲得 19000 推2020/12/20 Paking Kuo 完成了第 10 半馬! - 2020 紅瓦厝保生盃公益馬拉松 |
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