7.9 km | 04:34:53 | 34:58/km日期: 2019-10-27 10:18 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 1208 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 41'30" / 52'45" / 36'46" / 51'46" / 47'41" / 16'08" / 15'41" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03:16'50" (+02'04") | 24 / 24 |
| 2 | | 13:53'59" (+39'13") | 0 / 24 |
| 3 | | 37'14" (+22'28") | 1000 / 1024 |
| 4 | | 53'40" (+38'54") | 1000 / 2024 |
| 5 | | 35'43" (+20'57") | 1000 / 3024 |
| 6 | | 52'13" (+37'27") | 1000 / 4024 |
| 7 | | 48'25" (+33'39") | 1000 / 5024 |
| 8 | | 14'46" | 1000 / 6024 |
| 9 | | 15'44" (+00'58") | 1000 / 7024 |
| 10 | | 14'36" | 837 / 7861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'30" | 00:41'30" |
| 2 | 52'45" | 01:34'15" |
| 3 | 36'46" | 02:11'01" |
| 4 | 51'46" | 03:02'47" |
| 5 | 47'41" | 03:50'28" |
| 6 | 16'08" | 04:06'36" |
| 7 | 15'41" | 04:22'17" |
| 7.9 | 14'37" | 04:34'53" |
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