10.0 km | 01:00:37 | 06:02/km日期: 2019-10-27 07:03 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10258 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'54" / 06'20" / 06'21" / 05'45" / 05'19" / 05'57" / 06'08" / 05'34" / 05'46" / 06'04" / 19'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'32") | 1006 / 1006 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'18" (+00'58") | 1003 / 2009 | 167 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+01'05") | 1007 / 3016 | 167 / 92 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 4017 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'20" | 1007 / 5024 | 167 / 111 |
| 6 | | 05'56" (+00'36") | 1009 / 6034 | 170 / 98 |
| 7 | | 06'05" (+00'45") | 1005 / 7039 | 168 / 97 |
| 8 | | 05'29" (+00'09") | 1004 / 8044 | 167 / 108 |
| 9 | | 05'56" (+00'36") | 1006 / 9051 | 171 / 97 |
| 10 | | 06'03" (+00'43") | 1006 / 10058 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'20" | 00:13'14" |
| 3 | 06'21" | 00:19'35" |
| 4 | 05'45" | 00:25'20" |
| 5 | 05'19" | 00:30'39" |
| 6 | 05'57" | 00:36'36" |
| 7 | 06'08" | 00:42'44" |
| 8 | 05'34" | 00:48'18" |
| 9 | 05'46" | 00:54'04" |
| 10 | 06'04" | 01:00'08" |
| 10.0 | 19'06" | 01:00'37" |
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