Eric 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 新北市
ID 145475

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8.0 km | 00:49:57 | 06:13/km

日期: 2019-10-29 05:29 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'48" / 05'37" / 05'36" / 05'49" / 07'10" / 06'50" / 06'00" / 05'53" / 77'35" /

基本訓練

10月累積里程 : 104.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'37"	00:10'25"
3	05'36"	00:16'01"
4	05'49"	00:21'50"
5	07'10"	00:29'00"
6	06'50"	00:35'50"
7	06'00"	00:41'50"
8	05'53"	00:47'43"
8.2	10'11"	00:49'58"

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