10.0 km | 01:06:18 | 06:37/km日期: 2019-10-27 06:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'09" / 06'33" / 06'24" / 09'38" / 07'18" / 06'47" / 06'26" / 06'42" / 09'02" / 21'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'33" | 00:12'42" |
| 3 | 06'24" | 00:19'06" |
| 4 | 09'38" | 00:28'44" |
| 5 | 07'18" | 00:36'02" |
| 6 | 06'47" | 00:42'49" |
| 7 | 06'26" | 00:49'15" |
| 8 | 06'42" | 00:55'57" |
| 9 | 09'02" | 01:04'59" |
| 10 | 21'36" | 01:26'35" |
| 10.0 | 06'35" | 01:26'37" |
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