3.2 km | 00:52:02 | 16:23/km日期: 2019-10-27 20:55 - 平均心率: 98 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'15" / 14'58" / 14'59" / 37'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'41" (+26'53") | 174 / 3174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.29 km 
母子鱷魚 跟上來競速跑鞋 累積 :
707.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 14'58" | 00:28'13" |
| 3 | 14'59" | 00:43'12" |
| 3.2 | 37'38" | 00:49'46" |
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