Lung Hao Jhong 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lung Hao Jhong 高雄
ID 141260

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10.0 km | 01:02:37 | 06:14/km

日期: 2014-06-10 20:54 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 08'05" / 06'58" / 06'00" / 05'51" / 06'20" / 06'10" / 05'50" / 05'40" / 05'59" / 05'30" / 08'20" /

6月累積里程 : 52.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'58"	00:15'03"
3	06'00"	00:21'03"
4	05'51"	00:26'54"
5	06'20"	00:33'14"
6	06'10"	00:39'24"
7	05'50"	00:45'14"
8	05'40"	00:50'54"
9	05'59"	00:56'53"
10	05'30"	01:02'23"
10.0	05'31"	01:02'37"

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