Jill Yu 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jill Yu 基隆
ID 446011

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6.3 km | 00:47:30 | 07:33/km

日期: 2019-10-27 19:46 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'40" / 07'36" / 05'17" / 07'23" / 07'33" / 07'06" / 17'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 104.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'36"	00:15'16"
3	05'17"	00:20'33"
4	07'23"	00:27'56"
5	07'33"	00:35'29"
6	07'06"	00:42'35"
6.3	17'50"	00:47'31"

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