5.0 km | 00:32:10 | 06:25/km日期: 2019-10-28 07:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'42" / 06'17" / 06'18" / 06'30" / 06'12" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+06'21") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
190.11 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
2695.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'17" | 00:12'59" |
| 3 | 06'18" | 00:19'17" |
| 4 | 06'30" | 00:25'47" |
| 5 | 06'12" | 00:31'59" |
| 5.0 | 13'24" | 00:32'11" |
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