6.4 km | 00:35:14 | 05:32/km日期: 2019-10-25 07:03 - 平均心率: 66 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6524 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'09" / 05'32" / 05'16" / 05'51" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 1000 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'25" (+00'16") | 1005 / 2005 | 186 / 99 |
| 3 | | 05'09" | 1008 / 3014 | 187 / 103 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1008 / 4023 | 187 / 95 |
| 5 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 5023 | 184 / 103 |
| 6 | | 05'55" (+00'46") | 1005 / 6029 | 186 / 90 |
| 7 | | 05'43" (+00'34") | 352 / 6381 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 05'09" | 00:16'20" |
| 4 | 05'32" | 00:21'52" |
| 5 | 05'16" | 00:27'08" |
| 6 | 05'51" | 00:32'59" |
| 6.4 | 06'23" | 00:35'14" |
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