7.3 km | 00:47:46 | 06:34/km日期: 2019-10-25 18:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 07'11" / 06'21" / 06'09" / 06'07" / 05'32" / 07'39" / 06'02" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'28" (+04'57") | 265 / 7265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'21" | 00:13'32" |
| 3 | 06'09" | 00:19'41" |
| 4 | 06'07" | 00:25'48" |
| 5 | 05'32" | 00:31'20" |
| 6 | 07'39" | 00:38'59" |
| 7 | 06'02" | 00:45'01" |
| 7.3 | 10'29" | 00:47'48" |
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