Kevin Ku 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ku 台中
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3.6 km | 00:55:08 | 15:24/km

日期: 2019-10-25 22:59 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'31" / 16'19" / 13'51" / 01'17" / 03'52" / 07'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'31"

(14'31")

14'29" (+07'06")

1001 / 1001

2

16'28"

(30'59")

16'09" (+08'46")

1019 / 2021

3

14'20"

(45'19")

07'23"

1938 / 3960

10月累積里程 : 84.73 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'31"	00:14'31"
2	16'19"	00:30'50"
3	13'51"	00:44'41"
4	01'17"	00:45'58"
5	03'52"	00:49'50"
3.6	-3'-2"	00:54'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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