Chihwei Chen 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chihwei Chen 基隆
ID 379338

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5.2 km | 00:39:13 | 07:30/km

日期: 2019-10-25 21:37 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'38" / 07'28" / 07'36" / 07'47" / 07'52" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32"

999 / 999

2

07'22"

(13'54")

07'22" (+00'50")

998 / 1997

3

07'48"

(21'42")

07'46" (+01'14")

1004 / 3001

4

07'47"

(29'29")

07'41" (+01'09")

1011 / 4013

5

07'52"

(37'21")

07'53" (+01'21")

997 / 5011

6

01'40"

(39'01")

07'45" (+01'13")

214 / 5226

南坎溪

10月累積里程 : 145.68 km

Android - Sony I4332 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'28"	00:14'06"
3	07'36"	00:21'42"
4	07'47"	00:29'29"
5	07'52"	00:37'21"
5.2	07'21"	00:39'01"

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