羅安 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

羅安苗栗
ID 377724

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3.1 km | 00:38:18 | 12:23/km

日期: 2019-10-24 19:42 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'24" / 10'33" / 12'59" / 17'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

11'40" (+01'05")

502 / 502

2

05'21"

(11'13")

10'47" (+00'12")

495 / 998

3

05'22"

(16'35")

10'40" (+00'05")

502 / 1500

4

05'13"

(21'48")

10'35"

492 / 1993

5

06'26"

(28'14")

12'36" (+02'01")

510 / 2504

展開計圈分析

10月累積里程 : 16.40 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

張駿宥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	10'33"	00:21'57"
3	12'59"	00:34'56"
3.1	17'37"	00:36'32"

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