5.0 km | 00:39:03 | 07:48/km日期: 2019-10-27 18:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'43" / 07'54" / 07'43" / 07'55" / 7816'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'06") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'54" | 00:15'37" |
| 3 | 07'43" | 00:23'20" |
| 4 | 07'55" | 00:31'15" |
| 5.0 | 07'48" | 00:39'04" |
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