6.5 km | 00:46:47 | 07:11/km日期: 2019-10-23 17:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'10" / 07'11" / 07'15" / 07'11" / 07'13" / 07'00" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'26") | 510 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'11" | 00:14'21" |
| 3 | 07'15" | 00:21'36" |
| 4 | 07'11" | 00:28'47" |
| 5 | 07'13" | 00:36'00" |
| 6 | 07'00" | 00:43'00" |
| 6.5 | 07'26" | 00:46'48" |
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