6.0 km | 00:46:28 | 07:42/km日期: 2019-10-25 14:00 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 01'10" / 08'56" / 06'49" / 10'05" / 07'43" / 06'56" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'56") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'10" | 00:01'10" |
| 2 | 08'56" | 00:10'06" |
| 3 | 06'49" | 00:16'55" |
| 4 | 10'05" | 00:27'00" |
| 5 | 07'43" | 00:34'43" |
| 6 | 06'56" | 00:41'39" |
| 6.0 | 07'40" | 00:41'52" |
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