Roger 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 屏東
ID 59570

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6.2 km | 00:37:26 | 06:02/km

日期: 2019-10-24 05:38 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 6550 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'04" / 06'25" / 06'11" / 05'43" / 05'58" / 05'53" / 06'09" /

10月累積里程 : 43.81 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

小Z, 紅七仔和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'25"	00:12'29"
3	06'11"	00:18'40"
4	05'43"	00:24'23"
5	05'58"	00:30'21"
6	05'53"	00:36'14"
6.2	06'08"	00:37'26"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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