6.4 km | 00:41:57 | 06:35/km日期: 2019-10-25 05:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'55" / 06'39" / 06'37" / 06'24" / 06'18" / 06'29" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'08") | 342 / 6342 |
| 8 | | 23'15" (+16'57") | 10 / 6353 |
| 9 | | 19'48" (+13'30") | 6 / 6359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'39" | 00:13'34" |
| 3 | 06'37" | 00:20'11" |
| 4 | 06'24" | 00:26'35" |
| 5 | 06'18" | 00:32'53" |
| 6 | 06'29" | 00:39'22" |
| 6.4 | 07'10" | 00:41'57" |
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