8.1 km | 00:34:15 | 04:15/km日期: 2019-10-24 18:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'15" / 04'09" / 04'05" / 04'06" / 03'56" / 05'00" / 04'26" / 04'06" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'05" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'18" | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'09" | 00:08'24" |
| 3 | 04'05" | 00:12'29" |
| 4 | 04'06" | 00:16'35" |
| 5 | 03'56" | 00:20'31" |
| 6 | 05'00" | 00:25'31" |
| 7 | 04'26" | 00:29'57" |
| 8 | 04'06" | 00:34'03" |
| 8.1 | 03'12" | 00:34'14" |
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