廖忠君 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖忠君桃園
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3.4 km | 00:24:26 | 07:08/km

日期: 2019-10-22 15:06 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'07" / 06'52" / 07'18" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'01" (+00'05")

991 / 991

2

07'01"

(13'59")

06'56"

1010 / 2002

3

07'08"

(21'07")

07'10" (+00'14")

993 / 2996

4

02'55"

(24'02")

07'00" (+00'04")

416 / 3412

10月累積里程 : 4.17 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'52"	00:13'59"
3	07'18"	00:21'17"
3.4	06'39"	00:24'02"

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