10.1 km | 01:04:46 | 06:25/km日期: 2019-10-23 07:12 - 平均心率: 179 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 11882 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'50" / 07'12" / 06'24" / 06'23" / 06'13" / 06'21" / 06'08" / 05'39" / 05'47" / 05'20" / 16'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+02'45") | 1001 / 1001 | 177 / 70 |
| 2 | | 07'19" (+02'06") | 1000 / 2002 | 182 / 74 |
| 3 | | 06'29" (+01'16") | 1001 / 3003 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'35" (+01'22") | 1002 / 4005 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'21" (+01'08") | 1002 / 5007 | 184 / 85 |
| 6 | | 06'23" (+01'10") | 1000 / 6008 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'13" (+01'00") | 1001 / 7009 | 184 / 87 |
| 8 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 8010 | 185 / 94 |
| 9 | | 05'56" (+00'43") | 1001 / 9012 | 183 / 91 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10012 | 188 / 101 |
| 11 | | 05'44" (+00'31") | 78 / 10091 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
376.01 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'12" | 00:15'02" |
| 3 | 06'24" | 00:21'26" |
| 4 | 06'23" | 00:27'49" |
| 5 | 06'13" | 00:34'02" |
| 6 | 06'21" | 00:40'23" |
| 7 | 06'08" | 00:46'31" |
| 8 | 05'39" | 00:52'10" |
| 9 | 05'47" | 00:57'57" |
| 10 | 05'20" | 01:03'17" |
| 10.1 | 16'11" | 01:04'46" |
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