5.0 km | 00:25:02 | 04:59/km日期: 2019-10-23 17:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4592 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'21" / 05'07" / 05'21" / 05'00" / 04'09" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+01'12") | 1003 / 1003 | 181 / 102 |
| 2 | | 05'06" (+00'58") | 1000 / 2004 | 185 / 105 |
| 3 | | 05'20" (+01'12") | 1000 / 3004 | 182 / 102 |
| 4 | | 04'58" (+00'50") | 1005 / 4010 | 183 / 109 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5011 | 184 / 130 |
| 6 | | 04'23" (+00'15") | 11 / 5022 | 160 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'07" | 00:10'28" |
| 3 | 05'21" | 00:15'49" |
| 4 | 05'00" | 00:20'49" |
| 5 | 04'09" | 00:24'58" |
| 5.0 | 05'50" | 00:25'02" |
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