謝孟姍 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝孟姍 --
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5.0 km | 00:30:02 | 05:56/km

日期: 2019-10-24 06:39 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'26" / 05'57" / 05'50" / 05'38" / 05'33" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'44")

999 / 999

2

06'02"

(12'23")

05'59" (+00'22")

1007 / 2007

3

05'44"

(18'07")

05'46" (+00'09")

991 / 2999

4

05'44"

(23'51")

05'40" (+00'03")

1010 / 4009

5

05'39"

(29'30")

05'37"

1005 / 5015

6

00'13"

(29'43")

05'28"

39 / 5055

10月累積里程 : 87.48 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'57"	00:12'23"
3	05'50"	00:18'13"
4	05'38"	00:23'51"
5	05'33"	00:29'24"
5.1	05'42"	00:29'43"

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