5.0 km | 00:24:27 | 04:52/km日期: 2019-10-22 19:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 04'31" / 04'41" / 05'16" / 05'05" / 04'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'05") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.24 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO(橘紅） 累積 :
319.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'41" | 00:09'12" |
| 3 | 05'16" | 00:14'28" |
| 4 | 05'05" | 00:19'33" |
| 5 | 04'51" | 00:24'24" |
| 5.0 | 04'09" | 00:24'28" |
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