6.1 km | 00:42:34 | 07:02/km日期: 2019-10-24 17:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 08'02" / 07'42" / 06'26" / 08'41" / 06'27" / 06'38" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'30") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.70 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3516.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'42" | 00:15'44" |
| 3 | 06'26" | 00:22'10" |
| 4 | 08'41" | 00:30'51" |
| 5 | 06'27" | 00:37'18" |
| 6 | 06'38" | 00:43'56" |
| 6.1 | 06'59" | 00:44'18" |
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