10.0 km | 01:03:02 | 06:17/km日期: 2019-10-22 19:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 11746 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'32" / 05'45" / 05'56" / 05'59" / 06'03" / 06'05" / 06'20" / 06'16" / 06'40" / 06'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'48") | 1001 / 1001 | 180 / 84 |
| 2 | | 05'44" | 1001 / 2002 | 186 / 93 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1009 / 3011 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'54" (+00'10") | 1001 / 4013 | 184 / 91 |
| 5 | | 06'02" (+00'18") | 1002 / 5015 | 186 / 88 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1007 / 6023 | 190 / 86 |
| 7 | | 06'17" (+00'33") | 1007 / 7031 | 195 / 81 |
| 8 | | 06'14" (+00'30") | 1005 / 8036 | 189 / 84 |
| 9 | | 06'39" (+00'55") | 1001 / 9038 | 183 / 82 |
| 10 | | 06'58" (+01'14") | 1001 / 10039 | 181 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'45" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 05'59" | 00:24'12" |
| 5 | 06'03" | 00:30'15" |
| 6 | 06'05" | 00:36'20" |
| 7 | 06'20" | 00:42'40" |
| 8 | 06'16" | 00:48'56" |
| 9 | 06'40" | 00:55'36" |
| 10 | 06'58" | 01:02'34" |
| 10.0 | 16'29" | 01:03'02" |
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