Chun-Yen Lin 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Lin 新竹
ID 144961

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8.4 km | 00:46:51 | 05:34/km

日期: 2014-07-29 18:43 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'15" / 06'22" / 06'35" / 06'37" / 06'42" / 06'47" / 06'42" / 02'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 101.72 km

Mizuno Rider 17 累積 : 608.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

楊國良, Kukini 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'22"	00:12'37"
3	06'35"	00:19'12"
4	06'37"	00:25'49"
5	06'42"	00:32'31"
6	06'47"	00:39'18"
7	06'42"	00:46'00"
7.1	06'38"	00:46'52"

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朋友動態

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