5.0 km | 00:35:07 | 07:00/km日期: 2019-10-26 17:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'01" / 06'45" / 06'56" / 07'06" / 07'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
18.06 km 
saucony Triumph iso2 累積 :
1754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'45" | 00:13'46" |
| 3 | 06'56" | 00:20'42" |
| 4 | 07'06" | 00:27'48" |
| 5 | 07'16" | 00:35'04" |
| 5.0 | 05'51" | 00:35'07" |
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