5.0 km | 00:48:55 | 09:45/km日期: 2019-10-20 16:31 - 平均心率: 106 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'49" / 09'30" / 09'37" / 09'04" / 09'29" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'30" | 00:18'19" |
| 3 | 09'37" | 00:27'56" |
| 4 | 09'04" | 00:37'00" |
| 5 | 09'29" | 00:46'29" |
| 5.0 | 06'59" | 00:46'34" |
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