6.0 km | 00:35:45 | 05:55/km日期: 2019-10-22 12:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 53%
Pace: 06'04" / 05'55" / 05'55" / 06'02" / 05'54" / 05'45" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 264.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 05'55" | 00:17'54" |
| 4 | 06'02" | 00:23'56" |
| 5 | 05'54" | 00:29'50" |
| 6 | 05'45" | 00:35'35" |
| 6.0 | 05'41" | 00:35'46" |
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