6.0 km | 00:32:32 | 05:24/km日期: 2019-10-23 17:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'42" / 05'41" / 05'42" / 05'23" / 05'02" / 04'49" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'32" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'41" | 00:10'23" |
| 3 | 05'42" | 00:16'05" |
| 4 | 05'23" | 00:21'28" |
| 5 | 05'02" | 00:26'30" |
| 6 | 04'49" | 00:31'19" |
| 6.0 | 03'28" | 00:31'21" |
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