Peter英儒 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Peter英儒雲林
ID 16472

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10.8 km | 00:40:19 | 03:44/km

日期: 2014-08-01 06:34 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 03'42" / 03'58" / 03'42" / 03'32" / 03'14" / 03'24" / 03'37" / 03'36" / 03'48" / 03'41" / 05'10" /

8月累積里程 : 462.79 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳信安, 王全利 (新竹瘋) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'42"	00:03'42"
2	03'58"	00:07'40"
3	03'42"	00:11'22"
4	03'32"	00:14'54"
5	03'14"	00:18'08"
6	03'24"	00:21'32"
7	03'37"	00:25'09"
8	03'36"	00:28'45"
9	03'48"	00:32'33"
10	03'41"	00:36'14"
10.8	05'10"	00:40'19"

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