13.1 km | 01:25:28 | 06:31/km日期: 2019-10-21 06:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 966 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'31" / 06'55" / 07'09" / 06'47" / 06'31" / 06'11" / 06'32" / 06'23" / 05'48" / 06'10" / 06'30" / 06'01" / 06'10" / 09'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
454.78 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'55" | 00:14'26" |
| 3 | 07'09" | 00:21'35" |
| 4 | 06'47" | 00:28'22" |
| 5 | 06'31" | 00:34'53" |
| 6 | 06'11" | 00:41'04" |
| 7 | 06'32" | 00:47'36" |
| 8 | 06'23" | 00:53'59" |
| 9 | 05'48" | 00:59'47" |
| 10 | 06'10" | 01:05'57" |
| 11 | 06'30" | 01:12'27" |
| 12 | 06'01" | 01:18'28" |
| 13 | 06'10" | 01:24'38" |
| 13.1 | 09'00" | 01:25'29" |
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