8.3 km | 00:51:43 | 06:14/km日期: 2019-10-21 20:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 10404 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 09'09" / 06'15" / 05'41" / 05'43" / 05'43" / 05'40" / 05'34" / 05'30" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+03'44") | 1000 / 1000 | 253 / 43 |
| 2 | | 06'12" (+00'47") | 1006 / 2007 | 184 / 87 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1001 / 3008 | 187 / 93 |
| 4 | | 05'42" (+00'17") | 1009 / 4018 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'39" (+00'14") | 1012 / 5030 | 186 / 94 |
| 6 | | 05'35" (+00'10") | 1014 / 6044 | 187 / 95 |
| 7 | | 05'39" (+00'14") | 1003 / 7048 | 188 / 93 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8048 | 189 / 97 |
| 9 | | 08'38" (+03'13") | 270 / 8318 | 240 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.71 km 
Mizuno Wave Rider 22 粉紅 累積 :
2111.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'15" | 00:15'24" |
| 3 | 05'41" | 00:21'05" |
| 4 | 05'43" | 00:26'48" |
| 5 | 05'43" | 00:32'31" |
| 6 | 05'40" | 00:38'11" |
| 7 | 05'34" | 00:43'45" |
| 8 | 05'30" | 00:49'15" |
| 8.3 | 08'50" | 00:51'43" |
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