5.2 km | 00:32:17 | 06:13/km日期: 2019-10-23 18:33 - 平均心率: 175 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5718 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'54" / 05'59" / 06'03" / 06'16" / 06'34" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1001 / 1001 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 2001 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1001 / 3003 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'22" (+00'27") | 1001 / 4005 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 5005 | 178 / 85 |
| 6 | | 06'31" (+00'36") | 181 / 5187 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'59" | 00:11'53" |
| 3 | 06'03" | 00:17'56" |
| 4 | 06'16" | 00:24'12" |
| 5 | 06'34" | 00:30'46" |
| 5.2 | 08'05" | 00:32'17" |
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