13.3 km | 01:14:20 | 05:34/km日期: 2019-10-18 18:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'11" / 06'14" / 06'25" / 05'04" / 04'59" / 05'06" / 06'09" / 05'04" / 04'59" / 05'28" / 05'08" / 05'39" / 05'18" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 431.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'14" | 00:13'25" |
| 3 | 06'25" | 00:19'50" |
| 4 | 05'04" | 00:24'54" |
| 5 | 04'59" | 00:29'53" |
| 6 | 05'06" | 00:34'59" |
| 7 | 06'09" | 00:41'08" |
| 8 | 05'04" | 00:46'12" |
| 9 | 04'59" | 00:51'11" |
| 10 | 05'28" | 00:56'39" |
| 11 | 05'08" | 01:01'47" |
| 12 | 05'39" | 01:07'26" |
| 13 | 05'18" | 01:12'44" |
| 13.3 | 05'01" | 01:14'20" |
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